Développé militaire haltères assis
épaules · haltères · 8-10 reps
0 séance relevée · 4 à venir
Aucune charge relevée pour cet exercice. La première séance sert de calibrage : c'est elle qui posera la référence.
épaules · haltères · 8-10 reps
0 séance relevée · 4 à venir
Aucune charge relevée pour cet exercice. La première séance sert de calibrage : c'est elle qui posera la référence.