Leg curl allongé
ischios · machine · 12-15 reps
0 séance relevée · 8 à venir
Aucune charge relevée pour cet exercice. La première séance sert de calibrage : c'est elle qui posera la référence.
ischios · machine · 12-15 reps
0 séance relevée · 8 à venir
Aucune charge relevée pour cet exercice. La première séance sert de calibrage : c'est elle qui posera la référence.